Уважаемые учащиеся и родители!

Наступили осенние каникулы, необходимо позаботиться об организации проведения осенних каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья советуем:

Соблюдать правила дорожного движения в осеннее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.
Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.
Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.
Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.
Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.
Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул.
Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.
Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых.
Соблюдать правила поведения в общественных местах.

Помнить телефон службы МЧС: 101, 112.

Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.
В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19):
Соблюдение режимных моментов во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.

Избегать места скопления людей.
Избегать контакта с больными людьми.
Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.
Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха на каникулах
Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.
Сохранить физическую активность, побольше читайте художественную литературу.